Ip Man 3 - The Legend is Born estrenada el 2010

Ip Man 3 - The Legend is Born, estrenada el 24 de Junio de 2010 en Hong Kong, es la secuela de películas del maestro de Wing Chun Kung Fu Yip Man, también conocido por haber sido el Maestro de Wing Chun del pequeño dragón Bruce Lee en su edad temprana, la saga de excelentes películas de Artes Marciales Ip Man, nos narran la historia de este excepcional hombre de las Artes Marciales, en su 3er. título, la historia se centra en los primeros años de estudio del Kung Fu del maestro Yip Man, desde sus 11 hasta sus 28 años, como dato curioso en esta película también actúa Ip Chun, el hijo mayor del maestro Yip Man.

más información de la película.


Otros Posts relacionados: 
ver post Ip Man 1 y 2.
ver post Wooden Dummy, Muk Yan Chong o Muñeco de Madera. 
ver post Libro - 116 técnicas de Muk Yan Chong. 

Fotografía del Maestro Yip Man (izq.) con Bruce Lee (der.).

Puñetazos a una columna de Concreto

Interesante video de "Manuel" (en un video que encontré en youtube) pegandolé puñetazos a una columna de concreto, es una demostración de manos endurecidas y técnica específica para impactar superficies planas y compactas, sea con práctica dirigida o con práctica empírica, este tipo de demostraciones sólo deben hacerse si uno está completamente seguro de no dañarse en el proceso, como dato útil agrego lo siguiente: las lesiones de articulaciones, huesos y piel pueden darse  en algunas ocasiones, si esto sucede,  el cuerpo tarda en promedio 3 meses en recuperarse completamente, con el debido cuidado, manteniendo el área caliente todo el tiempo (usando cremas y vendaje, es lo óptimo) para facilitar la reabsorción de fluidos en los tejidos que se están regenerando,  y mantener la zona en completo reposo durante la recuperación, esto hace que dicha recuperación sea más corta, (si hay daño en la piel, lavar con jabón con cuidado y usar yodo como desinfectante, es muy recomendable), y por supuesto revisar con cuidado si no existe un hueso roto, que aunque no es muy común (muchas veces es sólo una fisura, o "rajadura"),  es mejor estar seguros para acomodar el hueso en su lugar desde el principio.

Otra cosa importante es que recién pasados los 3 meses, es recomendable empezar a hacer ejercicios con el área recuperada, gradualmente, para volver a acostumbrar los nervios lastimados y la elasticidad, es importante mantener una actitúd positiva ante todo (la energía bien encaminada, acelera el proceso de recuperación celular al crear conexiones nerviosas que transportan los elementos necesarios y estimulan la respuesta celular para "hacer su trabajo"), si crees que puede haber un daño en el hueso simplemente trata de mover la articulación para saber si puede estar fuera de lugar, con mucho cuidado para no lastimarse más, y si sientes que el hueso esta fuera de lugar o roto, visita a tu médico para que se hagan las correciones necesarias, no te preocupes que estas cosas suelen pasar con frecuencia, y en la mayoría de los casos las soluciones son en extremo simples y como mucho simplemente terminas con un yeso por unas semanas, Suerte.

...volviendo al tema, dejo abajo el video..

Fedor Emelianenko Vs. Mirko Crocop - PRIDE GP 2005

Uno de los mejores combates de la historia se dió el 28 de agosto de 2005 en la final del campeonato de pesos pesados del PRIDE GP, donde se encontraron dos de los mejores contendientes del mundo, el Ucraniano "Fedor Emelianenko" contra el croata "Mirko Crocop", ambos considerados dos de los mejores peleadores de las Artes Marciales Mixtas en los últimos tiempos.

Fedor Highlights:

Mirko Highlights:

Ip Man 1 y 2 - Excelentes Películas de Artes Marciales

Yip Man es el  Maestro de Kung Fu estilo Wing Chung, más conocido por la gente por haber sido el maestro del legendario Bruce Lee, este peculiar exponente de las Artes Marciales fué también maestro de otros grandes conocidos, nació el 1 de octubre de 1893 y murió el 2 de diciembre de 1972. más información sobre Yip Man.

Ip Man (Yip Man), es la película que cuenta la leyenda de su vida, fué producida por Mandarin Films y  protagonizada por el famoso Artista Marcial y coreógrafo de combates cuerpo a cuerpo Donnie Yen, se estrenó a finales del año 2008.

Ip Man 2 es la secuela igualmente impactante e interesante, fué estrenada en abril de este año 2010, y mantiene el estilo y la narrativa de la primera parte, es protagonizada también por el artista marcial Donnie Yen.

Hace poco ví estas dos películas y mi conclusión es esta: 100 % recomendables, todos los artistas marciales y sobretodo los que conozcan y se hayan interesado en el legendario Bruce Lee disfrutarán de estas 2 películas, pero no se preocupen, son igualmente interesantes incluso para los que no sean amantes natos del género, si no encuentran  alguna de estas películas en la cartelera de su cine preferido ni tienen acceso a una copia en DVD, busquen estas películas en Google, valdrá la pena , se los aseguro!.

Otros links interesantes: 
Libro "116 Técnicas de Muk Yan Chong de Yip Man"
Como "construir un Wooden Dummy o Muk Yan Chong"

UPDATE 04/12/2010: Ip Man 3.

Trailers Ip Man 1 y 2:

Increíble video de Rompimiento de ladrillos

Increíble video de rompimiento de ladrillos simultáneo, no hay mucho más que decir, solo vean el video...